安眠するには幸せな気分で眠る事ですね 最近は、夜中に目が開いてって事は、無くなりました途中で覚醒するほど辛い事は、無いと思います そうね~~最近してる事は、日本酒をおちょこに一杯飲んで寝る事 少しアルコールが入ると良く寝られる様な これは、頂き物です着せガラスのおちょこ重いんですよリラックスして眠る方法は? そうそう安眠なんて書くとそのまま起きないんじゃヤバヤバですけどね そう永眠・・・。▼本日限定!ブログスタンプ