何?朝のルーティーン

 

朝目が覚めると

あ~生きてたっ(^^♪

 

感謝の気持ちを忘れずに(´-`*)

 

そのままの状態で

 

血圧変動が怖いので

スマホでamebaを見ながら座って体調を整えます

(おっさんかっ!

 

見掛けは、若いんだけどね(汗

 

全体に満遍なく血液が巡回する様になりましたら

指の運動(これがね~リハビリ進まないのです。

カチカチ

グーパーが出来ない・・・。

 

こんな指でも工作の時間は、出来るんですよ

皆さんも頑張ろう~

 

工作は、気力ですよ

 

手指の動きが復活したら

 

手を洗い

オーブントースターをセット(余熱

 

そしたら食パンを6等分に切れ目を入れます(喫茶モーニング風にね

トースターに入れ

 

トイレ、洗面で~歯磨き

 

焼けたパンを小倉トーストにし

 

ブラウン管TVを入れ朝のニュース見ながら

朝食タイム

 

ドリンクは、トマトジュース塩分無し

 

定期薬を飲み

amebaタイム

 

定刻に

着替えて出動です。

 

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