何?朝のルーティーン
朝目が覚めると
あ~生きてたっ(^^♪
感謝の気持ちを忘れずに(´-`*)
そのままの状態で
血圧変動が怖いので
スマホでamebaを見ながら座って体調を整えます
(おっさんかっ!
見掛けは、若いんだけどね(汗
全体に満遍なく血液が巡回する様になりましたら
指の運動(これがね~リハビリ進まないのです。
カチカチ
グーパーが出来ない・・・。
こんな指でも工作の時間は、出来るんですよ
皆さんも頑張ろう~
工作は、気力ですよ
手指の動きが復活したら
手を洗い
オーブントースターをセット(余熱
そしたら食パンを6等分に切れ目を入れます(喫茶モーニング風にね
トースターに入れ
トイレ、洗面で~歯磨き
焼けたパンを小倉トーストにし
ブラウン管TVを入れ朝のニュース見ながら
朝食タイム
ドリンクは、トマトジュース塩分無し
定期薬を飲み
amebaタイム
定刻に
着替えて出動です。
