引きこもり、鬱、そして禁酒

年が変わってからものすごく調子が悪い。

なんでだ。

年末年始はほぼ家に引きこもっていた。

そして鬱っぽいな。

今年は、減量したいと思う。

この１５年ぐらいかな？２０キロぐらい太った。

ここ２年で１０キロ。。。　だるい。

みんな酒だと言うが、そもそも酒の量は減っている。まあ酒はどちらにしてもやめないとちょっとやばいわけですが、精神的に落ち着きたい感じです。

生きるというのは、大変ですね。