ヨガ。 | マチルダ★解体新書

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1日1言が目標~(´゚ c_,゚`)プッ







広尾本店。
ご紹介ギフト券💴0
(タオル貸出アリ、お水付き)


初挑戦のレッスン初心者
マグマヨガピラティス。

ワタクシ、めちゃんこ
体が固いのですが...。準備体操
大丈夫でしょうかはてなマーク
立位前屈マイナスですけど。
たまに指先だけ数秒
床に届く程度の固さ。



結果。
ワタクシ、このピラティス苦手でしたがっかり
体が固すぎて準備体操
周りから浮いてたーなく

そして、ピラティスよりも
苦手なのが
シャワー🛀後の
ドライヤー
ワタクシ家では
くるくるドライヤー派。
だから、普通のドライヤーで
ブローができない汗
髪を乾かすだけで精一杯。

最近、前髪を切ったので
普通のドライヤーで
ブローができないっ汗
ヒサシみたいな前髪になった。
ヒサシ=庇。
屋根的なアッチのヒサシ。

シェーーーーイヤミ
前髪ぃぃい。

帰宅のために江ノ電長時間乗るのに。
恥ずかしいがびょーん

フツーのドライヤーだけで
上手く前髪をブローする技を
検索🔍しながら、
ヒサシ前髪で帰えるザンスイヤミ



日々、運動不足すぎて
腹筋をちゃんと使えてるのか❔
正直わからんち。
でも汗はたくさんかいた。
汗かいて、汗かいて、汗かいて、
デトックス四つ葉はできました。

そして、
筋肉痛確定準備体操
だって体が固すぎるから準備体操



広尾本店は
涼む場所で喫煙可能タバコ
ワタクシ的店舗暫定1位だわ笑

ワタクシ、ラクして
痩せたいんぢゃー󾬆󾬆


健康診断までに1kgでも落とす!!!!
がんばろう。