決戦日7.30まであと44日。
■6/15(日)
朝→鮭おにぎり、ミネラル麦茶600ml
昼→シュウマイ弁当、お茶350ml
夜→ﾄﾏﾄｿｰｽ冷製ﾊﾟｽﾀ(ｺﾝﾋﾞﾆ)
間食→男梅飴、レモン飴、水500ml、スポドリ600ml
休日ｼｭｷｰﾝ。
歩いて、歩いて、歩いて、
歩いて、歩いて、歩いて、
歩いて、歩いて、歩いて、
歩いて、歩いて、歩いて、
歩いて、歩いて、歩いた。
そんな１日。
万歩計を付けてたら
きっと見たこともない
スゴい数字に
なったことでしょう。
やりたかった
シャボン玉
も強行突破でできたので
ﾜﾀｸｼ的には大満足でひた
夜のオイルマッサージして
バタンキュー。
きっと火曜日には
筋肉痛で
階段の登り降りが
ヨチヨチ歩きになることでしょう。
いいdietになりました。
もとい。
いい運動不足解消になりました。
(体重変動ないけどー)
もう１回やるのは
丁重にお断り致しますっ
火曜日の筋肉痛、怖いわぁぁぁあああ