こんなに
diet、dietって
貪欲なダイエットオバハン
に
になったのは
きっと年齢のせいです。
あぁぁぉぁぁぁぁあー、
もう８月だ。
サマソニまでに－５kg
あと２週間。
目標体重まで
痩せれるのか？
先日も
で
で『アロ～ハ～』と
陽気なオジサンが薦める
肩回しダイエット。
もちろん見ながら実践。
見ながら実践。我ながら
ダイエットに貪欲なオバハンだ
ついでに、
肩回しdietのやり方は
ブログにも載せといた。
いつでも、ドコデモ
見られるように。(笑)
なんちゃって
ロングブレスダイエットは
もう飽きた。。。
次の息を吸い込むタイミングが
よくわからないんだもーん
ワタクシはとても
飽きっぽいのだ。
そもそも
飽きっぽい人間には
dietは無理な話なのだ。
こーして、
中年のオバハン体形に
に成長するんだろう。
やだ。
やだ、やだ。
そんなの
ヤーーーダーーー
貪欲に痩せてやる
水曜日。
【朝】
バナナ１本
。
。酵素maker
【昼】
チキンカリー
某TV局。
後輩ちゃんにご馳走になる
ゴチソウサマデシタ。
【間食】
ポカリ様500ml。
アセロラドリンク350ml。
【夜】
カルシウム豊富ぎん茶
体重
決して食べ過ぎではない。
代謝がわるいのだ。
アロハの肩回しdiet。
がんばっぺ。
木曜日。
昨日ブログにUPした
ゲッタマンの肩回しdiet。
寝起きにやる。
【朝】
桃。
酵素maker。
ランチパックのツナマヨ
午後の紅茶レモンティ
【昼】
フォー、根菜サラダ【夜】
ケンタッキーフライドチキンのset
金曜日。
【朝】
バナナ１本
酵素maker
【昼】
冷製パスタ@すぱじろう
【夜】
中華丼土曜日。
【朝】＋【昼】
鮭オニギリ
【間食】
パイの実
【夜】
おかかオニギリ
日曜日。
【朝】＋【昼】
冷やし中華
【間食】
コアラのマーチ
【夜】
食パン
１枚の半分。
１枚の半分。野菜炒め少々。
体重目標まで－４kg
目標まで－４kgサウナのような熱さの
我がお部屋。
扇風機さんが
熱中症から
ワタクシを守ってくれます。
感謝。