diet。26日目。

最近、夜ゴハンとやらは

ずっとdietお粉ドリンクだったから

昨日食べたせいか

若干、胃が驚いている。

体内時計反対回り～

【朝】

梅ゆかりオニギリ

しじみインスタント味噌汁

【昼食】

鶏と野菜の黒酢定食。

五穀米、まいう

【間食】

CCレモン500ml。

ジャスミン茶250ml。

麦茶250ml。

【夕食】

RB

さて、体重

±０

目標値まであと、－７kg

道のりはまだまだ長いぃぃぃ