diet。20日目。

１日引きこもり

→→→→の

ループ。

【朝】＋【昼】ブランチ

チヨココロネパン

牛乳。

【間食】

十六茶500ml。

あたりめ。

ままどおる×３個。

【夜】

dietドリンク。

今夜はイチゴ

牛乳割りは美味しい

トマト。

さて、体重

±０

開始時より

－00.4kgのまま。

このまま

どんどん

体重よ、落ちてゆけ

健康診断まで

あと３日。

土日のドカ食いさえしなければ

何とかなるカナ

とにかくガンバロオっ。