いやぁ、
眠いのにムリに動いたら、
翌日動こうとすると、
カエルに変身しそうだった！
予定を断って、断って。
でも今日ヨガできた！
いっぱい呼吸するからいいね！
いつも５０分ほど通してするんだけど、
無理せず１ブロックで区切って休憩中。
世の中無理しない方に動いてるんだよね。
外むちゃくちゃ寒そうーーー。
つくし撮りに行きたいけど、
まだ体力が万全でないので、
また今度ーーーー☆
そう、ヨガは３年半前から同じもの。
最近全身に筋肉が綺麗についてる動きやすいカラダより、
ピアノレッスン充実を優先していたから、
ほったらかしにしてた。
でもやっぱり、
いつでも水着は着たいよね(笑)
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家着たら一緒にやろ～
