12/19記録。

今日の記録。

（朝）

体重　91.6（-1.4）キロ

体脂肪率　34.1（+2.1）％

体脂肪がエライ数字になってますが

同じ条件で測定してるのでまぁしょうがないです

体重が動きませんね

運動が圧倒的に足りてないんでしょうね

代謝を上げないと減らないです

さぁ明日からしっかり運動だ

寒いので朝起きるのがつらいです