「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
今年の2月にワイヤー矯正を始めました。
そろそろワイヤーが取れるかも？
なのでいろいろ経験したことをまとめました。
どなたかの参考になるかしら…
【食べ物編】
矯正を始めると食べてはならない物、食べにくい物、のお話があります。私のように目立たないホワイトワイヤーと透明のブラケットで矯正する場合、注意事項が増えます。
・モチなどの粘着性のあるものは禁止！
→矯正が取れる可能性があるから。
・りんごなど歯に強い力がかかるものは注意！
→特にワイヤー矯正のブラケットを透明プラスチックにすると割れやすい。
りんごは薄めに切って食べてました。
・モヤシ、葉物野菜、肉類などの歯に挟まりやすいものは注意！
→矯正で歯に隙間ができるので通常より挟まる。
しっかり歯磨き、フロスでケアをしないと虫歯の可能性が↑。
・カレーやキムチなど歯に色が付きやすいものは禁止
→ワイヤー本体より透明のゴムみたいなのに色が付いて目立ちます。
私の経験では
・ナッツ類
→とにかくいろんなところに挟まる！
・お刺身やお寿司
→タコぶつを食べてワイヤーに引っかかって取れなくなり大変でした。グニャグニャした物は引っかかると取れにくいです。
・かつお節
→歯磨きを丁寧にしないと取れません！
最初はパンも食べにかったのですが、慣れたら大丈夫になりました。
ここに書いたものは慣れではどうにもならないものです。
現在矯正中の方もよければ食べにくいもの教えてくださいませ！
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