す「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ! 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子(はまねじゅんこ) です。

 

発声する時の呼吸は腹式呼吸!



その時に大活躍しているのが


横隔膜


です。




腹式呼吸は

横隔膜を動かして

肺の容量を大きくする

呼吸法です。





横隔膜はどんなものかイメージして、


と言われたら薄い膜が浮かぶと思います。


ですが、実は


横隔膜は


膜状の厚みのある筋肉です。


厚生労働省のHPからお借りしました。


胴体のほぼ真ん中にありますね。


呼吸に大切なのに目立たない横隔膜。


奥ゆかしいというかデレデレ


もっと皆さんに知って欲しい!


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