す「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
人前で話すと声がキンキンしてしまう
このお悩みをお持ちの方は多いんです。
原因は
のどにチカラが入っているのに、無理に声を出すからです。
人前で話す時に緊張をする方は多いと思います。
緊張すると身体に力が入ってしまいます。
のどにも力が入ります。
そこで無理矢理声を出すと
声がキンキンします。
解決法は
力を抜く！
リラックスできるように
腹式呼吸をしたり
身体をほぐす簡単な体操をしたりしてみましょう。肩や首を回しすだけでもOKですよ。
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