「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
声を出す＝全身運動です。
運動前にするといえば準備体操！
発声前に首の体操をすると声が出しやすくなります。
具体的には
首を回す
首を横や前後に倒す
肩の上げ下げ
体操中の私(笑)
実は
誤嚥性肺炎防止の
むせないで安全に食べ続けるための
口腔機能の向上訓練の首ストレッチと
同じなんですよ！
なんで一緒なんだろう？
と思って看護師さんにお聞きしたところ
首の筋肉が固くなると、
飲み込む力も声を出す力も弱くなります。
一緒なんですよ。
とこのと。
首ストレッチは一石二鳥。
これからの人生のためにも
皆さんも首の筋肉を柔らかくしましょ〜。
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