「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
皆さんに質問です。
何も考えないで黙って口を閉じてください。舌の位置はどこにありますか？
1.口の中の上、天井部分についている。
2.口の上についていたが、だんだん降りてきて下の歯についている。
3.下の歯についている。
どれですか？
これは舌の筋力についての質問です。
3を選んだ方、舌の筋力の老化が現れています。
2の方は黄色信号です。
まずは1日一回でいいので
・舌を思いっきり下に伸ばす
・伸ばしたまま右、左に揺らす
舌を引っ込めて
・舌を前歯に付けて右回り、左回り１回ずつ回す
これで舌の筋力アップを目指しましょう。
1を選んだ方もこの先を考えてやってみてくださいね。
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