「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・話し方講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
あんなに家でスピーチの練習をしたのに
本番で頭が真っ白になって
言葉が出なくなった…
そんな経験はありませんか？
私は職業柄スピーチではなくて
司会者台本を丸覚えしたのに頭が真っ白に…
という経験をしたことがあります。
本当に恐ろしい経験です
私の若い頃のお話です。
この経験から本番で頭が真っ白になりにくい
練習の方法を見つけました。
その方法は
本番前の練習は本番と同じ
服装と姿勢(立つ、座る)で
行うこと！
いつも部屋着で練習して本番だけスーツを着ると首まわり、肩まわりの違和感を覚えます。
座って練習しているのに本番だけ立つと自分の視線が変わります。
一つ一つは些細なことも積み重なると
・練習と違うと感じて集中できない
・ムダな緊張をしてしまう
・練習と違いを感じながらいつも通りにしようと変なプレッシャーがかかる
結果
頭真っ白になってしまうんです。
面倒でも同じ服装と姿勢で
本番直前の練習はしましょう！
女性の方はアクセサリーも忘れずに。
履きなれない高いヒールを履くなら、1度は履いて練習したほうがいいですよ。
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