「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
昨日のブログで
「私は声を出す前にラジオ体操第一をする」と書きました。
詳しくは→こちら
なぜ第一？第二は？と尋ねられたので
その理由をお答えします。
ラジオ体操第一は
一般家庭を対象にしていて
運動強度はそれほど強くない
ラジオ体操第二は
青・壮年を対象にしていて
第一より運動強度は強い
第一は身体全体の筋肉や関節を
バランスよく動かせる
第二は身体を鍛えて強化する目的
身体を伸ばして柔らかくしたいのが目的なので
ラジオ体操第一
なのです。
皆さんも声を出す前に
首ストレッチ&ラジオ体操第一をしてみて
発声練習もしやすくなりますよ！
