「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！こえだしや 代表 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
新型コロナ感染予防で
有名人の手洗い動画が
注目されていましたが…
ねーねー
うがいは？
うがいに効果なし💧
という話もありますが、
私は効効果ありと思いますよ！
細菌やウイルスを洗い流す
のどにうるおいをあたえる
粘膜の分泌や血行をうながす
などなどの
効果があるというお話もあるし、
私は喉もスッキリするので
やりたい派です！
でも
手洗いにくらべて
うがいのやり方は
露出少ない💦
ということで
まとめました(調べました)
まず
口に水をふくんで少し強めに
グチュグチュして洗い流す
喉の奥まで水が届くように
ガラガラうがいをする
オーと声を出すと
奥に水が届きやすいようです
ガラガラうがいは
10～15秒で2～3回する
うがい完了です。
私のやり方合ってました🤗
絵になりにくいから
有名人のうがい動画が
ないのかな…
内野聖陽さんさんと綾野剛さんの
うがい動画見たいわ 笑
皆さんは
誰のうがい動画見たいですか？
うがいするアマビエ↑も可愛い♥️
