「話す」ことが楽しくなる。「話す」ことが楽しくなる。伝わる声をつくるコツ！ 司会者・発声発音講師、こえだしや 濱根順子（はまねじゅんこ） です。
以前、セミナーの時に
喉に悪い食べ物はありますか？とご質問をいただきました。
その時にお答えしたことをまとめます！
喉が痛い時
唐辛子、辛子、わさびなどの刺激物は
喉の炎症を悪化させるのでNG!
炭酸水、アルコールも
喉を刺激するのでNGです。
炎症がなく喉をよく使う時
(カラオケや会議で長時間話すなど)
ウーロン茶は
喉の必要な油分を流すのでよくない。
私は念のため、声の仕事の前日は刺激物は控えて仕事中の水分補給は水にしています。
カラオケに行ったら刺激がなさそうなものをメニューから選ぶようにしています。
リンゴジュースとかかな？
↑あくまで私の場合です。
よかったら参考にしてくださ〜い☺️
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