午前中無事に富山マラソンの受付行ってきましたー
私の体調、子供達の体調もまずまず
予定も変わらず何とか大丈夫そうで、参加できそうです
明日の目標は、
足攣りせずゴールすること❗️
そうすれば
4時間40分くらいには来ると思いますが、もし攣ってもグロスでサブ5は行きたいところ
なので、プランとしては、
30kmまでは6:20-30くらいで行きたい
その後は落ちても7:00くらいでは行きたいなあという感じです
天気は、先週時点では雨になりそうだったのに、、
晴れてしかも23℃くらいまでいきそうという、暑いレースになることになりました
そうゆうこともあり、
途中のジェルなどたくさん持つことにしました
<スタート前>
<道中>
2run、マグネシウム入りジェル、カフェイン入りをポイントにしています、重くなるのとこんなに取って腹は大丈夫かが心配ですが
明日の格好も決めました（20℃超えスタイル）
とりあえず、7:30にランチューバーのけん玉ランナーさんの集合に行ってきますー、初めて加われそうなので、嬉しい
アメブロランナーさんももしいましたらどこでもお声がけくださいー
明日の富山マラソンは、
どうあれ私に取って一年の集大成のレースです、
無理してもいいレース、過去一の限界突破で頑張りたいと思います