撃沈の富山マラソンから一夜明け、一番筋肉痛となっている場所は、「前もも」、、、
やっぱり走り方悪いんでしょうか、、、
さて、アキレス腱断裂や忙しい時期を乗り越えて、無事出走できた3年ぶりの富山マラソン
レポ前編(スタート〜中間点まで)を書こうと思います
前夜は10時頃就寝、当日は5時前に目が覚めて、軽く散歩して体を起こします🚶
6時頃いつものレース朝食をとって、ワセリン、テーピング等の準備、トイレを済ませて、7時半頃スタート地点まで妻に送ってもらいます🙏
富山マラソンはスタート地点が自宅から車で10分かからないところなのが最高ですどのレースよりも自宅出発時間が遅くて大丈夫、8時でも何とかなるくらい
13000人くらいということもありスタート地点は40分前ですごいです
中学校のグラウンドに並ばされます、雨じゃなくて良かったーでも座れないのが残念でした(アスファルトやコンクリートならいつも座って待ってます)
雲もほとんどない快晴ですが、放射冷却で朝は寒かったです(10℃未満)、ごみ袋カッパを着て待ちます
40分何とか待っていよいよスタートです
体調OK、足の状態もOK、元気をこのスタートラインを越えるだけで80点
今日に向けてはいろいろと準備してきました、
・2ヶ月連続200km超え
・疲労抜き
・カーボ、アミノ酸、ウォーターローディング
・足指の水膨れ対策、ふくらはぎ攣り対策
目標の4時間15分は結構厳しいところだけど、後先気にせず、あとはゴールまで直走るのみ‼️
さて、中間点までのレース展開ですが、
相変わらず今年も大変おいしかったです
個人的に一番のおすすめです
さぁ、中間点まではまずまずの内容でした、この後悲劇の後半になりますが、元気のあったこの前半に撮った写真を
毎年お馴染みの獣神サンダーライガーさん
好きな応援団(高岡商業高校女子応援団)
新湊の海
新湊大橋と海王丸パーク
悲劇の後半も是非読んでください