先日ついに届きましたよー
富山マラソンの案内、ゼッケン引換証です
富山マラソンまで1ヶ月を切りいよいよというところ
ただ、ちょっと故障の兆候か気になる痛みが出てきました、、、
毎度汚い足ですみません
左膝の上と下の痛みです。
下は元々オスグッドなのでまあまあちょくちょくありますが、そんなに長引かないのであんまり気にしてないのですが、上側はあまりないので気になってます
滑川ほたるいかマラソンで慣れてないサブ4ペースでサブ2した時を起点に、今週さらにスピ練を2日連続したからと思います
調べてみると、大腿四頭筋(太もも)のオーバーユースということで、思い当たります
明日は練習会で30kmの予定です、サブ4.5グループのつもりなので、ペースはキロ6超えと思いますが、ちょっと心配なところです
3週間前に30kmを走り切りたい気持ちと本格的故障を避けたい気持ち、もちろん後者を優先すべきなのですが、揺れてます
まあ、無理はしない程度に走って来週はまた軽く疲労抜く期間になりそうです
話は戻りますが、富山マラソンのスタートブロックを見たら
M
どこ!?
って感じでしたが、今年から変な場所にスタートがありました、、、
申し込み確認すると4:35だったからかな
せめて4:25にしとけばよかった〜と思いましたが、これが4月の昇格試験でストレス溜まってる精神状態たったことを表していますね
スタートゲート越えるまで、時間かかりそうです、
最初はゆっくり行きます〜