男ですが、外反母趾で悩んでます
これ結構いいです
（汚い足の写真ですみません
）
左足です）昔asicsストアで足を測ったときに発覚して（それまであまり気にしてなかったし気にならなかった）、最近ちょっと気になるようになってきました
普段履きの靴は👟大きめでゆるゆるで履いているからでしょうか
なのでお風呂あがりに100均で買った足指広げ器具？で広げています
これ結構いいです
外反母趾の進行を止められているかは怪しいですが、グーパーしたりすると足指、足裏の筋肉が鍛えられてスピードを出す際に地面を掴んで蹴るという感覚ができてくる感じがしますし、色んな足の故障予防になる感じがします（足底筋膜炎、腓骨筋腱炎、モートン病など）。
ちなみに、昨日は天気が良かったです、海も立山も景色サイコーでした
