週末にやってしまいました
ぎっくり腰
いつからか腰痛持ちになり何年か前にバレーで初めてぎっくり腰になった後、何回かやっていたのですが、ランしたりケアしたりしているとここ1年くらいはなってなかったのですが、
週末朝に庭で釣り道具の整理をうつむいてしていたら、、、
ピキッ！
と来てしまいました、、、
ほたるいかマラソンハーフ1週間前、富山マラソン3週間前にやってしまった、、、
30km走とか、釣りとか、寝起き後とか影響してそうなことはあったのですが、ケアしきれませんでした、、、
ほたるいかハーフサブ2、富山マラソンサブ4.5どころではなくなってしまいました
現在接骨院に通いながら（お世話になるのは初めて）、ランオフしています
幸いにも日に日に良くなってきていてもう今日も大分普通になってきていますので富山マラソンには間に合いそうです、ただ今週末のほたるいかマラソンはどうなるか！？サブ2は置いといて、走るのはまだ諦めません、なんとか間に合わせたいと思います
あ、あと今週末は台風が来ていてほたるいかマラソンは開催が危ぶまれますね、、、走られる予定の方はもちろんそうですが事務局やボランティアとして準備してきた方のために台風がそれることを祈って過ごします