今週のラン＆いよいよ明日今年初のレース！

今週のランです！明日のねがいみち駅伝10kn＋おまけ親子ラン1.5kmに向けて調整練習でした意外とふくらはぎに疲れが溜まってて心配です

ちなみに今日は子供達の運動会でした

熱いくらいの日で良かったです！

明日も天気が良くて久しぶりに気持ち走れそうです