誕生日ラン

昨日は誕生日でした、36歳になりました

だんだん体が硬くなり怪我しやすく、代謝も落ちていきますが、これからも頑張ってなんとか30代のうちにサブ4 を達成したいと思います。

誕生日の日は、天気もまあまあな午前中に時間をもらえたのでゆっくり走ってこれました！

実績以下です

今週はあと一回行けるか！？と心配中です、、、