５月末。
最高にハッピーだった育休を終え、遂に仕事に復帰した。
今回も、すぐに対応出来るか不安だった。
いろいろと。
結論。
対応出来なかった。。。
原因は、朝の息子達の保育園準備に未だに苦戦していること。
やはり乳児を預ける為の準備が、思っていたより大変だった。
夜やっておけばいいじゃない？と思うのだけど、子供達を寝かしつけた後の私は、途端にスイッチがオフになってしまい、即自分モードになってしまう。。自分の甘さが原因。
原因その２。
そもそも生活リズムを整えることに苦戦している。
仕事して、帰宅して、保育園のものを洗濯して、お風呂を洗って、授乳して、晩御飯を作る。
何かと動いているとあっという間に子供のお風呂の時間になり、寝かせる目標の21時になる。
よって真っ先に削ったのが、自分の食事。
夜、自分が食事している時間が一番勿体無い。
更にご飯作り。
もはや週３くらいでしか作れていない。
その他、片付け・洗濯物片付けと、残った家事をするのに21時までに終わらない。
原因その３。
安易に睡眠時間を削ってしまった。
あれもしたいこれもしたい、と思っていて、週の半ばに睡眠時間を削っても案外動けると思った私は、睡眠をないがしろにした。
結果、１週間の最終日の金曜日の昼休憩で起きられず、そのままフラフラで早退。
帰宅後も爆睡。
原因その４。
自分のしたいことが出来ないストレス。
ストレスを解消したい気持ちが強過ぎて、やらなきゃいけない家事を放り投げて夜更かしで解消。
翌朝地獄を見たことが何回あるか。。
とにかく睡眠と食事を削り過ぎて、自分のことを過信していたんだと自覚。
睡眠削ったって翌日動けるし！(疲れ負債が貯まるだけ)食事抜いたらきっと痩せられて一石二鳥だし！(痩せない)
最も重要な体調管理に支障をきたす事態に…
分かっている、早急に解決させなければ。
職場のみんなに申し訳がなさすぎる。
本当は、授乳もやめるべきなのではと思っているが、可愛すぎる二男の為にやめたくない。
夫は、夫なりに以前より協力してくれている。
正直、してほしいことはしてくれないけど。
食器洗い、部屋の片付け、洗濯のどれか。。
どれか１つしてほしいけど、全部無理そうだな。
週末、予定を入れるのは１日だけにしよう。
土日両方はキツイ。
ママ友のお付き合いもほどほどにしなきゃ。
気を遣い過ぎて、明らかにすり減っている。
まだ間に合う。
立て直そう。