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久々の連休です。まずは自宅で朝ご飯
昨夜信濃屋で買って来た天ぷらで天丼など。玄米粥も最近は常備食ですな。まぁ味噌汁やら、鶏肉と大蒜の芽を炒めたものなどは昨夜奥さんが作ったもんです。朝ご飯のあとは、ジムで筋トレして自宅へ、朝ご飯の残りやらレトルトのビーフカレー、パンの耳などで昼ご飯。パンの耳はパン屋で\50で売ってるピザ台みたいなのを集めて売ってるもの。昼ご飯の後は、軽く家事など。その後は奥さん外出の為、娘と留守番タイム、今夜は豚バラ・大根の薄切り・おあげで鍋

ポン酢とラー油で食べるのが個人的に好みです