体調管理しっかりと！！

こんにちは（*^_^*）
ゴールデンウィーク明けて
お仕事スタート

まだまだ寒く
最近　色んな方に
MCカンパニーさんって
体調管理どのようにしているのですか？？と
聴かれることが多くなりました

体調悪いから・・・と休めるお仕事ではないからですね
司会は　代理はいません
セミナー講師も　代理はいません
もちろん日程の変更なんて　できません
体調が悪いなんて言えません・・・・

ですから　常日頃の自分の少しの変化も逃さないことと
寒い・・・と思ったら　人目もはばからず　
厚着をします
食事をしっかりと食べます(^o^)／
精神的にも気持ちをピンと張って
司会が終わるまで　油断はしません(^_-)-☆

特別なことはしていないのですが
今まで　体調が悪いから・・・と
穴をあけて事はもちろんないですよ～～
一人一人の責任の重さをかみしめて
頑張っています

皆さんはどのように体調管理していますか？？