転職して５年
夜間の業務も多く、ZUMBAインストラクター (ZIN) も辞め
気付けばブクブクと太って肥満体
更には、遺伝もあってか脂質異常が大幅に進み
ついに、スタチン服薬となった。
脂質異常とは別に、急性膵炎だったのか腹部に激痛
とにかく「脂がダメ」という身体の最終警告と受け留め
徹底的に動物性脂肪（ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ）の食事制限を行い、
約５kgの減量に成功？し、なんとかBMIは標準域になったものの
それでも軽度肥満を維持して早や４ヵ月、停滞中。
健康体重までもう ５kg痩せるには、食事療法＆服薬を続けながら
運動するしかない・・・いや「しか」ではなく
むしろ、ZUNBA 再開「したい」んだけど・・・
色々キツ～イんだな、最近。
働きながら家のことも趣味のことも、って、心身ともに限界が。
これが、「６０の声」なのかな
信心なんてしてないけど、毎日、
神に祈ってる。
「宝くじ当ててくださ～い」って。