身長161.7㎝2018年3月ダイエット開始時→60.2㎏
本日の体重→52.5㎏
前回比→±0㎏
今日の計測
母や叔母…祖母を見ても、みんな同じ体型！
いわゆるポッチャリです(笑)
好きなものを食べ、子ども達も手が離れ好きなように過ごし、それぞれ楽しそうにしているので良いのですが…体型に関してはまるで自分の将来の姿を見ている気分になるのです
というか、このままだと間違えなくなる
ストレスを感じない&発散できる生活は良いのですが（実際は色々あるだろうけどね）やはり
太りたくない
反面教師に頑張ります
ただね、母はまだ現役で仕事をしているんだけど、その合間に友だちとランチや旅行など有意義に人生を謳歌しています
羨ましい！！
そこは私も目指したいところ
昨日の食事記録
朝ライ麦トースト
ブルーベリーヨーグルト
バナナ
ホットコーヒー
昼たまごサンド
鮭おにぎり
アーモンド
夜ビーフシチュードリア←昨夜の残りもの(笑)
サラダ
間食干し梅
チロルチョコ
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☆☆☆目標☆☆☆
49.9㎏
目標達成まであと−2.5㎏
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