今日は久しぶりに早起きして、5:00に起きました。
朝日の恵みと大自然のエネルギーを感じながら、
6:30から朝ヨガに挑戦!
すると、不思議なことが起こりました。
鋤のポーズって言うみたいですが、今まで床に足がつかなかったのに・・・
今日挑戦したら、なんとできちゃいました(^^)
このポーズ、肩こりに効果絶大らしく、一日が軽やかに過ごすことが
できました。
それだけじゃなかったんですね。
今日、家族で参加されていた方がなんと、家の近所(同じ町内)で
これまたビックリ!! 不思議な縁を感じました。
ヨーガと自然の恵みと不思議な縁に感謝しながら、
最高にワクワクした一日を過ごすことができました。
早起きって、本当に得ですね(^^)
感謝、感謝です。
明日は、どんな一日になるのか、楽しみです(^^)
