こんにちは
コバマス119期 後期 受講中
みちあの と 申します
昨日 は こちら ↓ を 見学 させてもらいました
ひとちゃん は
コバマス ８日目 ペア に なり
わたし の 見たくなかった 蓋 を 開けてくれた
わたし の 中 にある 衝動性 に 気づかせてくれた
大切 な 同期 なの です
コバマス 以降
頭 の 片隅 から 消えない 衝動性
そろそろ 向き合おって サイン なのかもしれない
頭 では 分かっていても
怖さ が 勝って しまって 動けない
なんだか
身体 の 調子まで 悪くなる
蓋 を 開けてくれた ひとちゃん なら
更なる 気付き を もらえるかも しれない
そう 思って 参加 してきました
ひとちゃん の 創り出す カウンセリング は
安心 そのもので
悩み も 笑いに 変えてくれたり
思いっきり 泣いたり 吐き出させて もらえていて
終わった時 には
相談者さん の 表情 や 声 の トーン が
一段 と 輝いていて
観ている わたしまで あたたかく なれたよ
その中 で 見つけた わたし への プレゼント
↓
衝動 に かられたら
「 その時 辛かったね 」って
当時 の 自分 に 寄り添って あげよう
↑
そして
今まで 衝動 を 否定 して ばかりで
無いもの に したり
自分 の 中 から 追い出してきた けど
これからは
衝動性 も わたし の 一部として
わたし の 中 に 戻してあげよう
そう 思えたよ
認める とか 肯定する ことは
まだ できそうに ないけど
今は そんな 自分 を
ただただ 眺めてみよう と 思います
ひとちゃん コバマス に 続いて
お世話 に なりました
❤︎ いつも ありがとう ❤︎
