禁酒69日目
今日は久しぶりにゴルフ練習
(ももさんと喧嘩以来
)
いつもいつも
アドバイス言いまくるももさんが
一言も言わず練習を終えることができた
必要な時以外
アドバイスいらないからこのスタンスで良かった
(おとこの人って大抵アドバイス好きだよねー)
ももさんなりに反省してるんだろうな
今朝体重計ったら
－3.3キロになってた
1番ピークから比べて
あきらかに脂肪が減っていると
実感できているし
暴飲暴食がまったくなくて
落ち着いている
(美味しい食事は大好きです💖)
昨日の食事
(このようにがっつりいただいてます
)
こういった成果は
禁酒の効果だね
体重計に乗りたくなくて
乗りたくなくて避けていた
以前のわたしよりはだいぶ
まともな人間になってきたかな
とりあえずあと1キロ減らそう！
(ダイエットというか今の生活を
続ければ必然的に達成するはず)
今日もオリンピック観戦の独り言
個人的に笑顔がステキでファンになって
応援してた女性ボクシング
の入江選手
優勝おめでとう🥇🥇🥇🥇🥇
誰が見ても判定は入江さんでしたね
お相手のフィリピンの選手も強くて
また笑顔もステキでした～
そして
橋本選手！
美しい鉄棒の演技
1ミリもブレナイ着地
すごい！すごい！すごい！
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
ハイライトなどで何度見ても
(何度も見ちゃう)見入ってしまう
サッカー
は延長まで
よくスペイン相手に0点で抑えてましたね～
ナイスディフェンスとナイスキーパー
できたらオフェンスに頑張って欲しかった
オリンピック後半かぁー
オリンピックロスになりそう
もも嫁👰