禁酒59日目
あと1時間で60日かぁー
お酒やめてから約２ヶ月
ダイエットらしいダイエットは
してないのだけれど
お酒をやめたことで現在
2.5キロ減量
です
痩せた理由は
お酒による爆食いがないこと
(たまに満腹中枢イカれて深夜カップラーメンとか)
おつまみが減ったこと
(お酒と共におつまみが必要なタイプでしたので
生ハムやらチーカマやらスルメイカ、ジャーキー
カルパスなど食べてました。
ノンアルでも食べるけど明らかに減っている)
今のところの減量は
禁酒による食べ物の変化のみということで
やっぱりお酒を飲まないと痩せるという
一般的論理を体感しました
まだ2.5㎏の減量とはいえ嬉しいことは
胸の下のお肉が減ったと
実感できること
ダイエットカテゴリーに属していて
ダイエットらしいダイエットを
していなくて
カテゴリー変更したほうが良いかなと
思っていたけれど
まだ禁酒によってどこまで減量できるのか
このままこのカテゴリーで続けていこうと
思いました
普段の食生活は写真のように
炭水化物気にせず摂ってます
オリンピックはじまる前は
ほんとに開催しちゃうんだ～って思ってましたが
実際に試合がはじまると
選手たちの善戦を見るのが楽しくて楽しくて
アスリートたちの素晴らしさに感動をいただいてます
あれも見たい、こっちも見たいで
チャンネルわちゃわちゃ変えてます
やっぱりソフトボール最高！
上野さんは変わらずカッコいいし
上野さんだけでなく
後藤さんもナイスピッチングだし
守備も完璧！見てて楽し～がんばれ～
大坂さんは変わらず強いなぁー
小豆色に近い赤、似合う
もも嫁👰