いいね！コメントありがとうございます
力をいただいています
12/10月曜日は2ヶ月に一度の検診
前回10月の内科受診でLDLコレステロールが
ずっとHがついていて160前後を推移
お薬でコントロールをしていきましょうと
なりました。
10月からコレステロールの
お薬を服用しています
服用により半分の80になりました。
糖尿の数値も安定しています。
ですが、やはり食べ過ぎたと
というよりは炭水化物たっぷりの
夕食だった時に
自分で血糖値を計ったら
ガビーンな数値
本日内科主治医にも正直に話し
お付き合いもあるので
家では糖尿病食にしてますと力説
先生も笑顔でいいですよ～
12月はお付き合いもありますよね～と
言ってくださいました
よかった～
ドクターのお墨付き
お外でも食べるときは食べるよ
でもちゃんと気をつけて
自分でセーブしながらね
それから婦人科
CA125 7.7
CA19-9 14.8
10月のCTも異常は見られません
との事でした。
で、最近左の腰が痛い時があって
それが左、脇腹に移ったみたいに
時々痛みがあるので
それは伝えました。
常にという訳ではなのですが
そんなに事があり、
とても気になったので主治医にも伝えました。
昨日今日は全く感じません。
そして翌日火曜日、人間ドック
今年中に受けたいと思ったら連日に
なってしまいました。
無事に採血もできました
ほぼ同じ血管ですが
そして胃、肺レントゲン
腹部のエコー
乳ガン触診、エコー
採血の結果もオールクリア
連日でしたがとりあえずよかった！
先週はOVCAで知り合えた
病院つながりのお友だちとランチ
昨年7月の手術、抗がん剤治療
誰かと話したくて話したくて
ブログを書きOVCAを知り
つながれた同じ病院の先輩たち
4人でのランチ
おしゃべりに花が咲きます
かわいいクリスマスのディスプレイ
シビアなお話しも伺えて
そしてとーっても勉強になって
新米は頼りにしてます
照明の関係か黄色く写る
アミューズ
いざというときのためにも
やはり、体力
何か始めなくては
ヅラだけど
主治医は水中ウォーキングを勧めます。
考え中
ウォーキング、ヨガ、
高尾山ハイキングなどの
お話を聞いて
うんうん！
私もいつかと心に誓うのです
とりあえずなるべく歩く
駅は階段を使う
がんばります
お野菜たっぷりスープ
メインのおにく
デザート
お料理とてもおいしくて
サービスもゆき届いていて
たーぷっりおしゃべりしました。
帰りはもう夕暮れ
お庭のライトアップ
綺麗でした
また元気でお会いしましょう
お読みいただいてありがとうございました