連投失礼します
2017年の写真を投稿
そしてつなぐという
フォトバトンのご指名をいただきました
ありがとうございます
私の写真でいいん？
という感じもしますが
kaorinmamaありがとう
コラージュなんですが
日光 龍頭の滝
昨年秋、治療の合間に行きました。
こちらはケモが始まる前8/28に行った
コブクロ ライブツアー心 仙台公演
ツアートラック 心の文字に宮城と
入っています。
まだ体力の自信がなかったのに
行った事で大丈夫と思えた2日間
とても楽しく過ごせました。
こちらは今年卵巣がんに罹患
そして発見された糖尿数値
薬の処方はないので
薬は飲みたくない！の一心で
病院の栄養指導を守り
続けいる糖尿食
すっかり和食
この写真はカレイの煮付け、茸と小松菜炒め
白菜と干しエビ煮浸し、切り昆布の煮物
煮るか、合えるか、茹でるか
大したものは作っていません
塩分制限もあるからお味噌汁は朝のみ
これが寂しい温かい汁物飲みたいよね。
野菜は必ずたっぷりめ
なので、今の野菜の高騰
家計が痛いです
冷凍ごはん丸見え
ごはんは必ず多くならないように
計っています。
指導は150グラムだけど
130グラムくらいにしています。
ではではこんな写真でいいのかな～
3名の方にバトンをと言う事です。
よっちさん
しろさん
まやさん
お願いしまーす
2017年の写真を3枚up
ハッシュタグに#2017お気に入りフォト
をいれる
バトンを1～3名に渡す
渡された人はスルーもOKだそうです。
では～よろしくお願いします