読者登録もありがとうございます。
退院してからは沢山のブログを読まさせて
いただきました。
お知らせしていないままの登録もあると
思います。
恐れ入りますがよろしくお願いします<(_ _*)>
病気の発覚により
糖尿の数値がある事も発覚
薬の処方はないものの
食事指導に回されました。
年老いた父母も糖尿なので私もとうとうと
思いました。
薬を服用したくない一心で家での食事制限
がんばりました！
野菜と格闘してる感じ(笑)
何でも計量して単位表とにらめっこ
2度目の外来の食事指導で3食をカロリー計算
して貰うのですがOK貰えました。
入院までの2週間で2キロ減
病院でももちろんカロリー制限の糖尿病食
今も続けています。
適正体重までもう少し
ドレーンも外れ歩けるようになると院内の
糖尿病教室に行きましょうという事になり
午前中30分 午後1時間
けっこうハード
そして教室のある病棟は連絡通路を使い
程よく遠くいい運動でした
その合間を縫ってシャワー
そして大事なリンパマッサージの練習
これは帰るまでに覚えなきゃだから真剣！
元気になって来たものだから友だちが行くよとメールがあるものの
ごめんなさい○時頃でいい？なんて図々しく
お願いしてました。
病気が発覚するまでも忙しくしてましたが
入院中も忙しい私って
結局どこに居ても忙しいんですね～
そんなこんなで手術から2週間後の7/26に
退院しました。