*9/10↑53.2kg

勉強してて気付いたら朝になってたﾊﾟﾀｰﾝ笑

朝食
･おにぎり
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼食
･おにぎり

夕食
･ｽﾃｰｷ丼(外食)
･ﾊﾞﾅﾅ

間食
･ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ
･ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ(15粒程)

*9/9↓53.0kg

ﾃｽﾄ週間がやって来る!
徹夜で勉強だ!!!

朝食
･ご飯
･お弁当のおかず
･にゅうめん

昼食
･お弁当

夕食
･ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ

間食
･ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ(1つ)
･ﾌﾟﾘﾝ
･ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ(7粒)
･ﾌﾟﾘｯﾂ(5本)


間食取り過ぎですよね～
あぁ
勉強してると、甘い物やめられなくなるんですよー笑

そこを我慢出来れば痩せられるんだろうな

*9/8→53.5kg

いや～今日も疲れた
ﾊﾞｲﾄ後からの更新

朝食
･ご飯
･お弁当のおかず

昼食
･お弁当

夕食
･にゅうめん
･ご飯
･餃子
･ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ

間食
･ｽﾌﾚ
･きなこﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

疲れて更新が遅くなってしまった