無限茹で白菜マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング無限茹で白菜《材料》(作りやすい分量)白菜・・・・・・・1/4個鰹節・・・・・・・1/2カップゴマ油・・・・・・適量醤油・・・・・・・適量和風出汁の素・・・大さじ１調味料は味をみて好みで加減してください。《作り方》①白菜を洗います。②大きめの鍋にお湯を沸かして白菜を茹でます。③水気を切って白菜を５ミリ〜１センチぐらいの千切りにします。④鰹節、ゴマ油、醤油、和風出汁の素を入れて混ぜます。
