wおはこんばんちは墨東運輸部です✋️。
今日のネタは…
痩せたい部位
です。
当方若い時からお腹周りに
お肉がついていた為に
下腹のお肉がどうしても
落とせない状態です😭。
一番太っていた時は二十歳の時で
最大105Kgでした。
現在は80Kgまで
減量に成功してますが
そこまでには色々な
ダイエットや運動を行って来ました。
たまねぎダイエットや
炭水化物ダイエット
運動では
寝る前に軽い腹筋運動
スクワット運動
縄跳び運動
ウォーキングなどしましたが…
下腹だけが
太っていた時の名残みたいに
残っているので…
痩せたい部位は
下腹一択です。
では、また👋。
