ダイエット〜7日目〜

深夜にこんばんは〜

日付が変わってしまいましたが、ノルマ達成のご報告です！

本日は腹筋でございます！

筋肉痛も取れ、やりやすい

休息は大事ですね

50回も苦ではない！

連続は無理だけどwww

この調子で夏までには6パックをこのお腹に

頑張ります