こんばんは♪
今日やってきました、ダイエットという名の筋トレの時間
早速、壁が……
それは……
筋肉痛
死にかけてます…笑
でも頑張ります！
まず、腕立て伏せ！
休みながらノルマ達成！
後半、体が上がらないんです…頭ではわかってるけどなー
次に腹筋！
こちらも達成！
時間がかかりながらも達成しました♪♪
朝夜で分けた方がいいのかな？
とか考えてます(*ﾟ▽ﾟ*)
取り敢えず、1週間で慣らして習慣化したいですよねー
忘れてました！
今日、2月6日はブログの日ですって
筋トレ同様、ブログも続けていきたいです
とりあえず、寝ます😁
明日も筋トレするぞ〜
また明日〜〜