もう最近は
首が詰まって来たら
時間関係なく
お風呂でほぐしてます



出たら
ちょい
ストレッチして



ちょい布団入って(風邪ひかないコツらしい)



クリニックに
血圧の薬&点滴

して貰いに行ってきますグッド!



役員会
気が重いけど

関係出来上がって後から入るのは
辛いから


今のうちに
入っておきます