優しい虎の年の開運セルフケのお次は
軽やかに動ける身体にする開運運動よ❗️笑
ブログをご覧いただきありがとう
ございます。✨
皆さん，日頃､自分の感覚を五感を使って
感じてますか⁉︎
いやーそんな余裕ないよ〜なんて思うかな⁉️
五感とは、
「目、耳、鼻、舌、皮膚の五官を通じて
外界の物事を感ずる視、聴、嗅、味、
触の五つの感覚。」（ 日本語大辞典より）
「あーこれ美味しいー！」
「わー綺麗な花！」
「いい匂い！」
「日差しがあったかーい！」
「可愛いーわんちゃん！」
皆さん､日頃なんとなくでもこんな事
感じていませんか？
もう、単純に子供レベルの感覚でも充分
五感使ってます 🎵
五感を感じましょうって、
何か仰々しいことをするわけでなはく、
ちょこっと周りに意識を向けて感じる。
これだけの事でとても生活が豊かに
なると思うんです。
そして、そんな豊かさを感じながら
おまけに外に出て身体を動かせば、
身体も気持ちも解放される事で
忙しい思考も休まりシンプル脳に！
「運動」って運を動かす！
（誰かが言ってました、誰だっけか？笑）
五感を感じながら運を動かす‼️
これって、開運にもつながると思いません⁉️
来年は、みんなで身体を動かしながら
ハッピーシンプル脳でやりたい事が
軽やかに出来る自分を目指しませんか‼️
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