ちょっと頑張り過ぎちゃう時って
ありませんか？
ブログをご覧いただきありがとうござい
ます！
頑張り屋で、やりたい事には全力投球な
素敵なY様。
やりたいことを、これからも続けたい為の
体作り&メンテナンスとして、五感を使って
するリンパケアコースを受けられています。
いただいたメッセージはこちら。
前向きに、新しいことをはすぐに取り入れる
素直さと行動力、これは何にでもそうなの
ですが進化（向上）する上でとっても大事。
（私も見習わないとです💦）
ですが、頑張り屋さんに多いのは、
どうしても頑張り過ぎてしまう所。
好きな事に対して一生懸命になるのは
素敵な事ですが、頑張り過ぎている時って
ありませんか？ その時に、
歯を食いしばっていませんか？
身体に力が入り過ぎていませんか？
気持ちに焦りがでちゃいませんか？
なかなか結果が出ずらい。。とか。。。
これってもしかしたら、この時点で自分に
だめだしモードに入ってしまっているかも？
これって、自分の持っている力が出にくく
なってしまっている状況。
これではもったいない！
そんな時は、身体の力を抜いて深呼吸。
ここをどう攻略すれば良いかな？
（ちょっとゲーム感覚？！）
と意識を楽しめるように変えてみるのも
良いですよ！
良い具合に力が抜けてうまく行ったりする
こともあるんですよ。
なんか楽しくやっている時って、すんなり
できちゃったりしませんか？
あとは､なんのためにしているのか❓
本当にこのやり方でOK❓
を､再確認するのも良いですよね。
気づかないうちにここがずれてきている
場合もあるので！
只今それを実践中のY様、
今後の進化が楽しみです。
そして今回の素敵なメッセージ、
ありがとうございます！
改めて、オンブラージュがみなさんにとって
安心で、心身共に解放され元気が出る場所
としてみなさんのこれからを後押しできたら
と思っています。
一緒に、今からこれからを楽しみましょ！
お土産もありがとうございます。
大事にいただきますね♡
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