女子が5人も集まると、食卓はかなり
賑やかになりますね〜♪笑
こんなことも女子にはいや、最近は男子
にも元気の素になったりしますよね♡
アラフォーから始める
心地よい姿勢でナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定
リンパケアサロン オンブラージュ
こんにちは、オンブラージュの千葉です🌿
ブログをお読みいただきありがとう
ございます。
月一でお邪魔している出張リンパケア。
症状は皆、様々。。。
＊外反母趾
＊食欲不振
＊疲労感
＊身体が硬くなってきた…肩が上がらない
など、お医者様に行くまでではないけれど
ちょっと体に違和感を感じる。。。
そんな不調を抱えて過ごされている方は
多いと思います。
基本、より快適に過ごすにはセルフケアが
大事とお伝えしていますが、
「手当て」という言葉があるように
自分の体に触れ、他人と触れ合うことが、
心身のバランスを取り戻し、健康にする為に
最も有効であるとも考えられています。
(手の治癒力より）
ですので、人にしてもらうケアとセルフケア、
バランスよく上手に生活に取り入れて
健康寿命、スマイル寿命を伸ばしましょ！
幾つになっても、自分で動ける身体になることで、
やりたいことの意欲が湧いたり、
行きたいところへ行けるようになったりすることで
自信がついたりするかもしれません。
健康自立はたくさんの意味での自立につながる
と思っています。
ケアのご感想は、、
＊千葉さん、昨日はありがとうございました。
外反母趾がいつもより楽になった気がします。
＊まっすぐ寝られるようになって首こりが楽になりました。
＊せなかの張りが楽になって今日も軽いです。
＊はあ、肩が回る〜！
よくなったとところに意識を向けて、お伝え
しているセルフケア、トライしてくださいね。
ご予約の際は、こちらに
お電話またはメールでもO大丈夫です
℡）０９０−５４０３−００３８
メルアド）misako.m.0210@gmail.com
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出張ケア、出張講座も受付中
埼玉市近郊、都内、千葉市近郊 等。。。
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出張ケアはお一人から、出張講座はお二人
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