グラノーラでする美腸生活のワークショップ
参加して来ました！
アラフォーから始める
姿勢改善でナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定
リンパケアサロン オンブラージュ
静岡県三島市でお料理教室をされている
榎本倫子先生の「グラノーラワークショップ」
参加して来ました。
グラノーラ愛が半端無い榎本先生、
グルテンフリー、油脂量が市販の１／３、
食品添加物不使用 などなど素材にこだわり、
７種類のグラノーラを作り、販売もされて
います。
ドライフルーツ、チョコレート、黒糖きな粉、
静岡茶、プレーン、コーヒー、わさび！
もうこれだけで、えーという感じ。
これらのグラノラーを作ったアレンジレシピは
牛乳やヨーグルトだけでしか使ったことの
なかった私には目から鱗。
植物繊維が豊富なので、腸を綺麗にして
＊美肌効果
＊免疫力アップ
＊便秘解消
などなどの効果があるとのこと
これにリンパケア を加えたら最高ね
そしてそして、先生、イラストがメチャ
メチャ上手！
プロの方が書かれたのでは思うくらいの
上手さ！
といことで、あしたから
グラノーラ取り入れて行きたいと思います！
ご予約の際はこちらにお電話、
またはメールでお願いいたします。
℡）０９０−５４０３−００３８
メルアド）misako.m.0210@gmail.com
出張ケア、出張講座も受付中
埼玉市近郊、都内、千葉市近郊 等。。。
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出張ケアはお一人から、出張講座はお二人
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