夏に向けてのセルフケアやりますよ！
パーソナルリンパケアで姿勢改善、
アラフォーからでも軽やかに健康美、
完全予約制、女性限定
リンパケアサロン オンブラージュ
梅雨が過ぎれば、薄手の季節。。。
ボディーラインが若干わかりやすくなり
袖の長さも短くなって。。。
二の腕ちゃんこんにちは。
の季節到来ですね。
ということで、
７月の戸田公園のyumi cafeさんでする
セルフリンパケア、今月のお題は
「夏に向けてのウェストダウンと
二の腕対策」
７／7（土）１４：３０ー１６：３０
開講です！
セルフリンパケアのウエストダウンは。。。
お腹の筋肉を緩め骨盤の位置を正しい位置に
することで、ぽっこりお腹を改善、さらに
リンパの循環もスムーズにすることでいら
ない脂肪にさようなら〜しましょ！
二の腕ケアは。。。
巻き肩改善することで肩周りや肩甲骨周辺の
筋肉を緩めていきます。
巻き肩、二の腕両方にアプローチができる
一石二鳥のケアとなります！
できれば毎日続けて欲しいセルフケア。
ですので、簡単でいつでもどこでもできる
ケアが良いですよね。
七夕の日に、ゆるゆるセルフリンパケアを
お伝えします。
今月で、
「カフェdeセルフリンパケア講座」の
ワンクールは終了いたします。
引き続き、講座は開講予定、
詳細決まり次第またご案内させていただき
ます！
ご予約の際はこちらにお電話、
またはメールでお願いいたします。
℡）０９０−５４０３−００３８
メルアド）misako.m.0210@gmail.com
出張ケア、出張講座も受付中
埼玉市近郊、都内、千葉市近郊 等。。。
ご自宅、公共施設、サロン、学校 等。。
出張ケアはお一人から、出張講座はお二人
から受付可能です。