身体はどんどん筒状に、そしてスタイルアップ
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パーソナルリンパケアで姿勢改善、
アラフォーからでも軽やかに健康美、
のオンブラージュ
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こんにちは、オンブラージュの千葉です。
ちょうど一年前の今日、こんなブログアップしていました。
そして今も写真のみなさんケアを継続中
ありがとうございます
サトウ式リンパケアでは、身体は３つの腔が積み重なった
筒の構造になっていると考えています。
こんな感じ
この３つの腔が潰れると偏った場所に力が入り、
体に歪みやねじれが生じて、身体に不調（肩こり、腰痛等）
が起こり、筋肉が凝り固まることで、リンパの循環が滞り
さらに不調が生じると考えられています。
例えば。。。
口腔が潰れると頭痛や首コリ、肩こり
胸腔が潰れると呼吸が浅くなったり、猫背
腹腔が潰れると腰痛、胃腸や子宮の不調
といった感じ。
ですので、この潰れた腔を筋肉を緩めて内側から
整えていくことで、リンパは循環しやすくなり、
不調も改善され、また細胞の代謝が上がることで
無理なく、気がついたらスタイルアップも可能。
痩せるのではなくスタイルアップ！
メリハリボディーという感じでしょうか。
（このお話は、またいつか 笑）
写真の皆さん、体のねじれや歪みが緩和して
体が筒状になり、しっかり立てています。
身体が楽になったと皆さんおしゃっていますが
ステイルアップもしています。
気がついたら健康でスタイルアップ
なんとも素敵な響き
通常はこちらにおります
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